Je kind hoeft niet heel veel te eten. Het is belangrijker dat hij nu met plezier leert om verschillende dingen te eten.

• Dwing nooit een hap eten naar binnen.
• Leer je kind zo snel mogelijk om zelf ‘hapklare’ stukjes te eten.
• Leg groenten en aardappels in kleine stukjes op het bord. Maak er liever geen brij van.
• Laat je kind zelf stukjes eten in zijn mond steken. Met zijn handjes of met een kindervorkje.
• Geeft je kind aan dat hij genoeg heeft? Zeg dan tegen hem dat hij goed gegeten heeft, en haal zijn bordje weg.