Okepunt Vegetarisch eten -

Home » Schoolgaand kind » Voeding » Gezond eten » Vegetarisch eten

Vegetarisch eten

Wil je kind geen vlees eten? Of ben je zelf vegetariër? Dat is prima. In de plaats van vlees kun je veel andere producten eten. Let wel op dat je kind genoeg ijzer en vitamine B12 binnenkrijgt.

Meer informatie
Wil je meer informatie over gezond vegetarisch eten? Kijk dan op deze website over vegetariërs.

Mediatips

Ik deel uit!: 50 x trakteren op school

Francis van Arkel

In deze traktatiegids, tot stand gekomen in samenwerking met het Voedingscentrum, ligt de nadruk op het gebruik van gezonde ingrediënten als fruit, groente en hartige dingen.

Lees meer

Vegetarisch koken met kinderen

Marja van Baseler, Patricia van de Camp

Dit boek bevat informatie over gezond voedsel, gezonde vetten, groente en fruit, koken zonder vlees, vleesvervangers enz.

Lees meer